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Kurse-Übersicht

Hier finden Sie eine Übersicht unserer Präventionskurse. Alle Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst.
Für Anmeldungen und Fragen nutzen Sie gerne unser Kontaktformular oder erreichen uns telefonisch.

Krabbelndes Baby auf einem Teppich
Wöchentlicher KursGeplant

Krabbelgruppe

Start: Der Beginn ist jederzeit möglich.

  • OrtPlauen – Windmühlenstraße
  • LeitungMaxi Romberger
  • Gebühr80,- €
  • VerfügbarkeitPlätze frei
Termine
  • Fr, 28.08.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 04.09.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 11.09.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 18.09.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
+ 42 weitere TermineWeniger anzeigen
  • Fr, 25.09.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 02.10.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 09.10.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 16.10.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 23.10.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 30.10.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 06.11.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 13.11.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 20.11.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 27.11.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 04.12.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 11.12.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 18.12.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 25.12.2026 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 01.01.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 08.01.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 15.01.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 22.01.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 29.01.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 05.02.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 12.02.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 19.02.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 26.02.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 05.03.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 12.03.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 19.03.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 26.03.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 02.04.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 09.04.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 16.04.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 23.04.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 30.04.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 07.05.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 14.05.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 21.05.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 28.05.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 04.06.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 11.06.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 18.06.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 25.06.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 02.07.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
  • Fr, 09.07.2027 · 10:00 Uhr (60 Min.)
Zur Anmeldung
Entspannung mit Wärmeanwendung auf der Liege
Wöchentlicher KursGeplant

Progressive Muskelrelaxation

Start: Ein Einstieg ist an den folgenden Tagen möglich. Der Kurs umfasst insgesamt 8 Termine.

  • OrtPlauen – Windmühlenstraße
  • LeitungClaudia Müller
  • Gebühr85,- €
  • VerfügbarkeitPlätze frei
Termine
  • Mi, 30.09.2026 · 17:30 Uhr (60 Min.)
Zur Anmeldung
Kursteilnehmer mit Gymnastikball im Kursraum
Wöchentlicher KursGeplant

Rückengesundheit

Start: Ein Einstieg ist an den folgenden Tagen möglich. Der Kurs umfasst insgesamt 10 Termine.

  • OrtPlauen – Windmühlenstraße
  • LeitungDaniel Ernst
  • Gebühr88,- €
  • VerfügbarkeitPlätze frei
Termine
  • Mo, 07.09.2026 · 18:00 Uhr (60 Min.)
Zur Anmeldung
Kursgruppe trainiert mit Hanteln unter Anleitung
Wöchentlicher KursGeplant

Rückenschule

Start: Ein Einstieg ist an den folgenden Tagen möglich. Der Kurs umfasst insgesamt 10 Termine.

  • OrtPlauen – Windmühlenstraße
  • LeitungSteffi Kühn
  • Gebühr88,- €
  • VerfügbarkeitPlätze frei
Termine
  • Do, 03.09.2026 · 17:00 Uhr (60 Min.)
  • Mi, 09.09.2026 · 09:00 Uhr (60 Min.)
  • Mi, 09.09.2026 · 10:30 Uhr (60 Min.)
Zur Anmeldung

Unsere Schwerpunkte

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